2021年10月16日 / 最終更新日時 : 2021年10月16日 shiga-office 痛み110番ねこ背や巻き肩、反り腰姿勢は痛みで作られているって知っていまいした？ From:田中晃信＠Physio Lab.滋賀オフィス 健康になるために姿勢って大切ですよね？小さい頃「姿勢が悪い！」って注意されたことがあるのではないでしょうか。 こんなふうにギモンに思ったことってありません？ ねこ背 […]
2021年10月13日 / 最終更新日時 : 2021年10月13日 shiga-office 痛み110番腰痛の危険信号を見逃さないための危険度チェック From：田中晃信＠Physio Lab.滋賀オフィス 放置してはいけない体の症状って何だかわかりますか？この先を読む前に少し考えて見て下さい。 何だかわかりましたか？そう！それは、、、腰痛です。 「よくある腰痛だ」と思 […]
2021年10月9日 / 最終更新日時 : 2021年10月9日 shiga-office 痛み110番絶対にしてはいけない勘違い From:田中晃信＠Physio Lab.滋賀オフィス 現代の日常生活で筋肉が衰えることは不可能！？ 一日ゴロゴロしてたから、筋肉がやせて動けなくなるのではないか！？という疑問や不安の声があります。 だから、何かしないと […]
2021年10月7日 / 最終更新日時 : 2021年10月7日 shiga-office 痛み110番腰痛に関係する必要不可欠な要素 From:田中晃信＠Physio Lab.滋賀オフィス あなたは背骨がどれくらい動くか知っていますか？ 日常で当たり前に動いて、不自由もない。そんな場合は意識したこともないと思います。 でも実際は、どれくらいうごくものな […]
2019年12月18日 / 最終更新日時 : 2019年12月18日 shiga-office 痛み110番腰痛こそ背筋を丸くする？ From:田中晃信 @Physio Lab.滋賀オフィス 本日のテーマは『腰痛こそ背筋を丸くする？』です。 姿勢が丸くならないように背筋を常に意識してピンッとしているの！ 年齢と共に背筋が丸くなるってわかっ […]
2019年11月28日 / 最終更新日時 : 2019年11月28日 shiga-office 痛み110番あなたは姿勢を意識していますか？ From:田中晃信 @Physio Lab.滋賀オフィス JR西日本がダイヤの見直しを検討しているというニュースがありました。 終電の時間が早くなる可能性があるみたいですね。 滋賀は大阪や京都に出やすいとい […]
2019年7月28日 / 最終更新日時 : 2019年7月28日 shiga-office 痛み110番膝痛予防に家でも簡単！おススメ方法！ From:田中晃信 ＠Physio Lab.滋賀オフィス 皆さん台風の影響は大丈夫だったでしょうか？ 夕立がすごい日も続いていますので、滑って転んだりしないように十分注意して下さい！ 台風が過ぎていくと今度 […]
2019年7月24日 / 最終更新日時 : 2019年7月24日 shiga-office 痛み110番【女性必見☆】この靴があなたの腰痛を悪化させる！？ From:田中晃信 ＠Physio Lab.滋賀オフィス 今日は女性必見です！！ ぜひ、最期まで読んでみて下さい☆ 【この靴があなたの腰痛を悪化させる！？】 これは、知っている人も多いと思いますし、薄々感じ […]
2019年7月19日 / 最終更新日時 : 2019年7月19日 shiga-office 痛み110番姿勢がゆがんだとき・・あなたの体は・・・！？ From:田中晃信 ＠Physio Lab.滋賀オフィス 自分の姿勢がいいのか悪いのか気になるますよね？ そんなときあなたはどうやって自分の姿勢を見直していますか？ 鏡を横から見てもわからない […]
2019年7月9日 / 最終更新日時 : 2019年7月9日 shiga-office 痛み110番これこそ！ひざが伸びない本当の理由かもしれません！？ From:田中晃信 ＠Physio Lab.滋賀オフィス 今日は『ひざがのびない本当の理由』をお伝えしていきます。 当ラボに来られる方でひざに痛みのある人が非常に多くおられます。そして、色々な […]
2019年6月9日 / 最終更新日時 : 2019年6月9日 shiga-office 痛み110番良い姿勢を取りたいあなたは腰痛⁇ from:田中晃信 ＠Physio Lab.滋賀オフィス 姿勢を良くしないと腰痛になると思う方が大半だと思います。 実際に不良姿勢が身体に悪循環を起こすと言われていますが、綺麗な姿勢をしていても腰痛がある人 […]
2019年5月31日 / 最終更新日時 : 2019年5月31日 shiga-office 痛み110番足と腰の位置関係が姿勢を変える！？ from:田中晃信 ＠Physio Lab.滋賀オフィス 皆さんはおいしいご飯の研ぎ方をしっていますか？ 米研ぎは1分30秒～3分で終わらせることがいいそうです。→時間が長いとお米が水を吸っちゃうんですって […]
2019年5月13日 / 最終更新日時 : 2019年5月13日 shiga-office 痛み110番片付けのコツは腰痛も同じ⁉ from:田中晃信 ＠Physio Lab.滋賀オフィス 皆さん片付けは得意ですか⁇ 片付けのコツは色々ありますが、代表的なもので片付けコンサルタントの近藤真理恵さんの本ではときめくかどうかが大切と言われて […]
2019年5月9日 / 最終更新日時 : 2019年5月9日 shiga-office 痛み110番この季節、腰痛といえば⁉ from:田中晃信 ＠Physio Lab.滋賀オフィス この季節がくると腰が痛くなる、、、 なんて方もおられると思います。 田植え仕事や準備の手伝いなどのあとで腰を痛めていませんか⁇ ゴールデンウィークか […]
2019年5月7日 / 最終更新日時 : 2019年5月7日 shiga-office 痛み110番理想的な姿勢は⁇それが与えてくれる4つのメリット from:田中晃信 ＠Physio Lab.滋賀オフィス 先日、ある看護師さんと話をしていました。身体が痛くなり、病院の理学療法士の方にみてもらったことがあると、、、 主にどんな内容であったかというと、棒体 […]
