2019年12月28日 / 最終更新日時 : 2019年12月28日 shiga-office 痛み110番腰痛！そして股関節が開かない！ From:田中晃信 @Physio Lab.滋賀オフィス 今日のテーマは『腰痛！そして股関節が開かない！』です。 皆さん、腰痛や股関節痛で体が思うように動かないなんてことがありませんか？ 実際に痛みが出てか […]
2019年12月26日 / 最終更新日時 : 2019年12月26日 shiga-office 痛み110番腰痛で悩む体には歴史が詰まってる From:田中晃信 ＠Physio Lab.滋賀オフィス 今日のテーマは『腰痛で悩む体には歴史が詰まってる』です。 今日は、腰痛と股関節痛、両腕の関節痛で寝返りするのにも辛いという悩みのあるクライアントが来 […]
2019年12月25日 / 最終更新日時 : 2019年12月25日 shiga-office 痛み110番関節をきれいに動かすと・・・ From：田中晃信 @Physio lab.滋賀オフィス 今日は、昨日のクリスマスの話の続きを少しだけ。 日本でクリスマスにプレゼントを配りはじめたのは明治時代だそうです。 かごに果物やパン・お菓子・おもち […]
2019年12月24日 / 最終更新日時 : 2019年12月24日 shiga-office 痛み110番腰痛とトリガーポイント注射 From：田中晃信 @Physio Lab.滋賀オフィス ん？今日はクリスマスだっけ？クリスマス・イブだっけ？とわからなくなったので調べていたら・・・ ん？そもそもクリスマスとクリスマス・イブってどう違うん […]
2019年12月22日 / 最終更新日時 : 2021年10月6日 shiga-office 痛み110番膝痛を改善する3つの法則 From:田中晃信 @Physio Lab.滋賀オフィス 今日のテーマは『膝痛を改善する3つの法則』です！ 膝痛が起こりなかなか改善しないということは実際に多くあります。 それもきっかけがあれかな？くらいのものであったり […]
2019年12月21日 / 最終更新日時 : 2019年12月21日 shiga-office 痛み110番やってはいけない腰痛改善方法 From:田中晃信 @Physio Lab.滋賀オフィス 今日のテーマは『やってはいけない腰痛改善方法』です。 腰痛にはストレッチをしたり、筋トレをしたりと勧められたことがありませんか？ 他にも、運動をして […]
2019年12月18日 / 最終更新日時 : 2019年12月18日 shiga-office 痛み110番腰痛こそ背筋を丸くする？ From:田中晃信 @Physio Lab.滋賀オフィス 本日のテーマは『腰痛こそ背筋を丸くする？』です。 姿勢が丸くならないように背筋を常に意識してピンッとしているの！ 年齢と共に背筋が丸くなるってわかっ […]
2019年12月14日 / 最終更新日時 : 2019年12月18日 shiga-office 痛み110番椎間板ヘルニアと腰痛の関係 From:田中晃信 @Physio Lab.滋賀オフィス 今日のテーマは『椎間板ヘルニアと腰痛の関係』です。 腰痛によく関係してくる椎間板。 これが飛び出してしまうことを椎間板ヘルニアと言います。 椎間板は […]
2019年12月11日 / 最終更新日時 : 2019年12月11日 shiga-office 痛み110番薬に頼る前に頼るべき腰痛改善方法 From:田中晃信 @Physio Lab.滋賀オフィス 今日のテーマは『薬に頼る前に頼るべき腰痛改善方法』です。 腰痛で病院に行き、診断名がはっきりせず原因がイマイチわからない状態でも「とりあえず痛み止め […]
2019年12月11日 / 最終更新日時 : 2019年12月11日 shiga-office 痛み110番その坐骨神経痛は嘘！？ From:田中晃信 @Physio Lab.滋賀オフィス 今日のテーマは『その坐骨神経痛は嘘！？』です。 坐骨神経領域に沿った足の先にまで至る痛みや感覚障害は少ないです。 むしろ、部分的なしびれや感覚の異常 […]
2019年12月8日 / 最終更新日時 : 2019年12月8日 shiga-office 痛み110番腰痛の心理問題と予防対策 From:田中晃信 @Physio Lab.滋賀オフィス 今日のテーマは『腰痛の心理問題と予防対策』です！ 「ただの腰痛だろ」みくびっていませんか！？ 「たまに腰痛なるけどそんな心配いらないか」気をつけて下 […]
2019年12月7日 / 最終更新日時 : 2019年12月7日 shiga-office 痛み110番膝痛といえばコレ！ From:田中晃信 @Physio Lab.滋賀オフィス 今日のテーマは『膝痛といえばコレ！』です。 膝痛の代名詞といえば・・・！ そう！変形性膝関節症です。 変形性関節症はなぜ起こるのかを研究している人も […]
2019年12月6日 / 最終更新日時 : 2019年12月6日 shiga-office 痛み110番普通に腰には負担がかかってる From:田中晃信 @Physio Lab.滋賀オフィス 最近すごく減ってきました。 大人になるとなくなるもの・・・ それは、、、ニックネーム 大人になると無くなっていく感じがあ […]
2019年12月5日 / 最終更新日時 : 2019年12月5日 shiga-office 痛み110番この筋肉固いと腰痛になるの！？ From:田中晃信 @Physio Lab.滋賀オフィス 今日のテーマは『この筋肉固いと腰痛になるの！？』です。 その筋肉はハムストリングスという太ももの後ろにある筋肉です。 特に男性の方は固いと思います。 […]
2019年12月4日 / 最終更新日時 : 2019年12月4日 shiga-office 痛み110番その腰痛・しびれは本当に神経から？ From:田中晃信 @Physio Lab.滋賀オフィス 今日のテーマは『その腰痛・しびれは本当に神経から？』です。 腰痛の定義の中に両側、または両下肢に放散する痛みを伴う場合も、伴わない場合があるとされて […]
