2020年1月12日 / 最終更新日時 : 2021年10月7日 shiga-office 痛み110番腰痛＆膝痛と関節ブログ-part 2- From:田中晃信 @Physio Lab.滋賀オフィス 今日は昨日に引き続き！ 『腰痛＆膝痛と関節ブログ-part 2-』 前回は何が痛みにつながるのかをお話ししてきました。 ↓↓↓↓↓ 『腰痛と膝痛と関節ブログ』はコ […]
2020年1月11日 / 最終更新日時 : 2021年10月7日 shiga-office 痛み110番腰痛＆膝痛と関節ブログ From:田中晃信 ＠Physio Lab.滋賀オフィス 今日は、『腰痛＆膝痛と関節ブログ』です。 関節の動きを改善していくにあたって必要な知識をまとめていきます！ このブログは初めて見る方のみならず、 臨 […]
2020年1月9日 / 最終更新日時 : 2020年1月9日 shiga-office 痛み110番9割が知らない腰痛改善の罠 From:田中晃信 ＠Physio Lab.滋賀オフィス 本日は、、、『9割が知らない腰痛改善の罠』です。 もし、あなたが今の改善方法に納得しているのであれば今回のブログは読まないことをお勧めします。 今す […]
2020年1月7日 / 最終更新日時 : 2020年1月7日 shiga-office 痛み110番拘縮なめたらいかんよ！！ From:田中晃信 @Physio Lab.滋賀オフィス 今日のテーマは『拘縮なめたらいかんよ！！』です。 いきなりなんや？って思ったあなた。 拘縮って言葉を知っていますか？ 簡 […]
2020年1月5日 / 最終更新日時 : 2020年1月5日 shiga-office 痛み110番ぎっくり腰・腰痛になる人の共通点 From:田中晃信 ＠Physio Lab.滋賀オフィス 今年は例年よりも暖かい冬ですね。 草津・大津の南の方ではまだ雪がチラつくこともありませんね。 毎年どっかで「雪やー」みたいな日があった […]
2020年1月4日 / 最終更新日時 : 2020年1月4日 shiga-office 痛み110番2020年！腰痛大丈夫？ From:田中晃信 @Physio Lab.滋賀オフィス 新年明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願い致します！ 1月1日には氏神様の新宮神社に行ってきました。 新年の抱負として、 皆様の健康 […]
2019年12月31日 / 最終更新日時 : 2019年12月31日 shiga-office 痛み110番2019年、最後の投稿 From:田中晃信 @Physio Lab.滋賀オフィス 2019年も今日が最後ですね。 皆さんはどんな1年だったでしょうか？ 今、考えてみると私にとって大きく環境が変わった一年でした。そして、たくさんの学 […]
2019年12月29日 / 最終更新日時 : 2019年12月29日 shiga-office 痛み110番膝痛改善は筋トレから？ From:田中晃信 @Physio Lab.滋賀オフィス 今日のテーマは『膝痛改善は筋トレから？』です。 膝痛を改善するために、太ももの筋肉をつけることが大切だ！というのは言われていますよね。 実際に、椅子 […]
2019年12月28日 / 最終更新日時 : 2019年12月28日 shiga-office 痛み110番腰痛！そして股関節が開かない！ From:田中晃信 @Physio Lab.滋賀オフィス 今日のテーマは『腰痛！そして股関節が開かない！』です。 皆さん、腰痛や股関節痛で体が思うように動かないなんてことがありませんか？ 実際に痛みが出てか […]
2019年12月26日 / 最終更新日時 : 2019年12月26日 shiga-office 痛み110番腰痛で悩む体には歴史が詰まってる From:田中晃信 ＠Physio Lab.滋賀オフィス 今日のテーマは『腰痛で悩む体には歴史が詰まってる』です。 今日は、腰痛と股関節痛、両腕の関節痛で寝返りするのにも辛いという悩みのあるクライアントが来 […]
2019年12月25日 / 最終更新日時 : 2019年12月25日 shiga-office 痛み110番関節をきれいに動かすと・・・ From：田中晃信 @Physio lab.滋賀オフィス 今日は、昨日のクリスマスの話の続きを少しだけ。 日本でクリスマスにプレゼントを配りはじめたのは明治時代だそうです。 かごに果物やパン・お菓子・おもち […]
2019年12月24日 / 最終更新日時 : 2019年12月24日 shiga-office 痛み110番腰痛とトリガーポイント注射 From：田中晃信 @Physio Lab.滋賀オフィス ん？今日はクリスマスだっけ？クリスマス・イブだっけ？とわからなくなったので調べていたら・・・ ん？そもそもクリスマスとクリスマス・イブってどう違うん […]
2019年12月22日 / 最終更新日時 : 2021年10月6日 shiga-office 痛み110番膝痛を改善する3つの法則 From:田中晃信 @Physio Lab.滋賀オフィス 今日のテーマは『膝痛を改善する3つの法則』です！ 膝痛が起こりなかなか改善しないということは実際に多くあります。 それもきっかけがあれかな？くらいのものであったり […]
2019年12月21日 / 最終更新日時 : 2019年12月21日 shiga-office 痛み110番やってはいけない腰痛改善方法 From:田中晃信 @Physio Lab.滋賀オフィス 今日のテーマは『やってはいけない腰痛改善方法』です。 腰痛にはストレッチをしたり、筋トレをしたりと勧められたことがありませんか？ 他にも、運動をして […]
2019年12月18日 / 最終更新日時 : 2019年12月18日 shiga-office 痛み110番腰痛こそ背筋を丸くする？ From:田中晃信 @Physio Lab.滋賀オフィス 本日のテーマは『腰痛こそ背筋を丸くする？』です。 姿勢が丸くならないように背筋を常に意識してピンッとしているの！ 年齢と共に背筋が丸くなるってわかっ […]
