2021年10月16日 / 最終更新日時 : 2021年10月16日 shiga-office 痛み110番ねこ背や巻き肩、反り腰姿勢は痛みで作られているって知っていまいした？ From:田中晃信＠Physio Lab.滋賀オフィス 健康になるために姿勢って大切ですよね？小さい頃「姿勢が悪い！」って注意されたことがあるのではないでしょうか。 こんなふうにギモンに思ったことってありません？ ねこ背 […]
2021年10月13日 / 最終更新日時 : 2021年10月13日 shiga-office 痛み110番腰痛の危険信号を見逃さないための危険度チェック From：田中晃信＠Physio Lab.滋賀オフィス 放置してはいけない体の症状って何だかわかりますか？この先を読む前に少し考えて見て下さい。 何だかわかりましたか？そう！それは、、、腰痛です。 「よくある腰痛だ」と思 […]
2021年10月9日 / 最終更新日時 : 2021年10月9日 shiga-office 痛み110番絶対にしてはいけない勘違い From:田中晃信＠Physio Lab.滋賀オフィス 現代の日常生活で筋肉が衰えることは不可能！？ 一日ゴロゴロしてたから、筋肉がやせて動けなくなるのではないか！？という疑問や不安の声があります。 だから、何かしないと […]
2021年10月7日 / 最終更新日時 : 2021年10月7日 shiga-office 痛み110番腰痛に関係する必要不可欠な要素 From:田中晃信＠Physio Lab.滋賀オフィス あなたは背骨がどれくらい動くか知っていますか？ 日常で当たり前に動いて、不自由もない。そんな場合は意識したこともないと思います。 でも実際は、どれくらいうごくものな […]
2020年4月30日 / 最終更新日時 : 2021年10月9日 shiga-office 精神と自己啓発の部屋コレで「コロナ太り」を撃退 From:田中晃信 ＠Physio Lab.滋賀オフィス 外出自粛要請で自宅にいる時間が長くなり、ライフスタイルの変化や運動不足などで太るのもわかります。 自粛していると何故だか食欲が倍増するという魔法にか […]
2019年12月26日 / 最終更新日時 : 2019年12月26日 shiga-office 痛み110番腰痛で悩む体には歴史が詰まってる From:田中晃信 ＠Physio Lab.滋賀オフィス 今日のテーマは『腰痛で悩む体には歴史が詰まってる』です。 今日は、腰痛と股関節痛、両腕の関節痛で寝返りするのにも辛いという悩みのあるクライアントが来 […]
2019年9月20日 / 最終更新日時 : 2019年12月5日 shiga-office 痛み110番運搬仕事をするとき一番の腰痛予防は？ From:田中晃信 @Physio Lab.滋賀オフィス 仕事で重たいものを持ち上げる方、必見！？ 今日のテーマは『運搬仕事をするとき一番の腰痛予防は？』です！ 私も良く見かけるのですが、仕事 […]
2019年7月28日 / 最終更新日時 : 2019年7月28日 shiga-office 痛み110番膝痛予防に家でも簡単！おススメ方法！ From:田中晃信 ＠Physio Lab.滋賀オフィス 皆さん台風の影響は大丈夫だったでしょうか？ 夕立がすごい日も続いていますので、滑って転んだりしないように十分注意して下さい！ 台風が過ぎていくと今度 […]
2019年7月4日 / 最終更新日時 : 2019年7月4日 shiga-office 痛み110番【謎⁉︎】ひざの痛みを改善する方法 From:田中晃信 ＠Physio Lab.滋賀オフィス こんにちは！ 今日は『【謎⁉︎】ひざの痛みを改善する方法』というテーマです！ 変形性膝関節症には体重を減らすと良いとテレビや雑誌などで言われています […]
