そのうち治ると思った腰痛が治らないことだってある！？
From:田中晃信
＠Physio Lab.滋賀オフィス
久々に朝ランニングを再開しました。
毎年夏に初めて冬にやめるランニングの時期です。
なぜ、冬にやめるのか？
それは日が短くなって朝が暗いので気持ちよく走れないからです。
夏の朝は気持ちいいですが、日中は焼けるような暑さですね。35度を超える猛暑だそうです。
皆様、熱中症には十分注意して下さいね！
こまめな水分補給を忘れずにしましょう。
さて、今日は久々に『腰痛の原因は関節のズレ！』です。
腰痛の中で最も多いといってもよいのではないでしょうか？
腰痛の分類として、特異的腰痛と非特異的腰痛とに分類されます。
腰痛全体の85％は非特異的腰痛と言われ、原因不明と言われています。
残りの15％が特異的腰痛と言われ、主な原因疾患として
腰椎椎間板ヘルニア：4〜5％
腰部脊柱管狭窄症：4〜5％
圧迫骨折：4％
感染症やがん：1％未満
とされています。
ただし、この15％の症状を見落としてしまうと生命にも関わってしまう可能性があります。
こういった症状には十分注意が必要になります。MRIなどの画像検査をすることで特定することもできます。
しかし、非特異的腰痛に関しては、画像でも異常が見当たらないことが多いため診断することが難しいとされています。
これらの多くの原因の一つに関節の動きがズレる、関節の動きが悪くなるといったことがきっかけになることがあります。
仙腸関節にも数ミリという小さい動きがあり、その動きのズレによって痛みを引き起こすと言われています。
ある日突然、何をしたわけでもないのに痛みが出たりすることがあると思います。こういった症状はの場合は関節に原因があります。
治るだろうと放置して気がついたら1ヶ月以上痛いのが続いていることだってあります。
関節の動きがズレることで、動きの制限されている場所には痛みが誘発されます。
この動きが痛い！というのがあるのであれば、早期改善をしましょう！
PS:放置しても治らない、病院で検査をしても原因がはっきりとしない、、、そんな時は一度ご相談下さい！
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