腰痛でみるのは痛いところだけじゃない！
From:田中晃信
＠Physio Lab.滋賀オフィス
ここ最近ブログの投稿ができていませんでしたが、再開です☆
今日のテーマは『腰痛でみるのは痛いところだけじゃない！』です。
今までに腰痛を経験して、治療を受けた方はどんな治療を受けましたか？？
当ラボに来られる方も多様な治療を受けてくる方が非常に多くおられます。
例えば、
- 病院で湿布と薬での治療
- 固定を目的としたコルセットやベルト
- 痛みを緩和する電気や牽引
- マッサージやカイロプラクティス
- 鍼やお灸
- 気功
などなど、、、、
他にもセルフエクササイズを教えてもらうことがあります。
セルフエクササイズを行なっていても改善がみられないケースもあります。
多くの場合、痛みが出現している部位にどうしても目が行きがちです。
しかし、痛みが出ている場所にフォーカスを当てても改善せず、違うところにフォーカスを当てると症状が改善することがあります！
これは施術している私も経験があります。
痛みがなかなか治らない時は、一度目線をはずして下さい！
どうしても痛いところに意識がいってしまうのもわかります。
ですが、そこに原因がなければどんな方法をつかっても改善はしません。
ちょっと極端ですが腰にかかる負担には全身が関係していると思ってもらう方がいいかもしれません。
痛みのある場所とは離れた背中の関節や骨盤の関節などの影響が関係しているかもしれません。
他にも、痛みはないけれど知らない間に足首の関節の動きが悪くなることで腰痛を引き起こしていることもあります。
人間の体には関連痛というものが存在します。内臓の調子が悪くても腰痛がでることだってあります。他にも体には物理的にストレスがかかりやすい場所も存在します。
ですので、腰痛に悩むとき本当に痛いところが原因なのか体のチェックをして問題を見つけることが大切だと思います。
レントゲンでは原因がみつからないだから湿布と痛み止めで対応するというのをやめてみませんか？
対症療法ではなく原因を根本から改善していきましょう！！
PS:何が良いもので、悪いものか判断ができないことだってあると思います。症状が変わっているのかということを指標に体を見てみてはいかがでしょうか？
滋賀県 草津市【腰痛】【膝痛】痛みを根本から改善するPhysio Lab.滋賀オフィス。当ラボはあなたと共に痛みと向き合います！
