今の時代i Phoneでしょ⁉
form:田中晃信
＠Physio Lab.滋賀オフィス
最近PCの前で作業することが多く、椅子の高さを変えたりして腰痛予防をしている田中です。
皆さん携帯は何をお使いですか？
Androidですか？
i phoneですか？
どうやら日本での普及率が
i phoneが66.24％
Androidが33.14％
でi phoneの方が普及率が上回っているみたいですね。
私は、Androidを使用しています。超アナログ人間なので、携帯の扱い方も遅い、PCでHPの扱いも苦手！ましてや画像の編集なんて知識がなくアドバイスを頂くことが多いです。
昨日はyouTubeで動画を何とか撮ってサムネイル(最初の画像)を編集していたのですが、、、
動画で教えて頂いた先生はi phone、、、
Physio Lab.メインオフィス所長もi phone、、、
なんでオレはi phoneじゃないねん⁉
編集の仕方を教えて頂いたやり方が通用しない、、泣
サイズがうまく設定できない！地獄のようでした。
出来るだけ近いサイズでやってみたのですが、まぁ横に引き伸ばされた画像が出来上がりました。
使えへん、、、
そこまで、できたもののyoutubeへの貼り方がうまくできず。
時間がかかったわりに出来上がらず、、、
もう動画だけでいったれ！と思い動画だけをアップしました。
それが、こちら
↓↓↓↓↓↓
平成28年の国民生活基礎調査でも、病気や怪我で症状を持つ人のうち、腰痛を訴える人の割合が男性では1位、女性でも肩こりに次いで2位という調査結果です。年々増加傾向にあると言われています。
非特異的腰痛では、原因がわからないため診断名が付けられず腰痛症という症状名だけで終わってしまいます。
整形外科では、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症であれば原因がはっきりしているので、状態を見て保存療法、手術療法を選択していきます。
しかし、原因がわからない腰痛では方法が選択できません。
原因不明と言われる腰痛の多くは関節の動きの悪さから起こるものが多いです。
現に施術後に痛みが消失する人を多くみてきました。
痛みの改善をしてからでなければ、次のステップに進めません。
痛みの改善ができ、運動の幅がふえることで筋が働ける環境が整います。
『私、腰痛の85％だ！』と思うかたは、相談して下さい。長年の腰痛でお悩みだと思います。まだ若いから大丈夫！ということもありません。しっかりとしたメンテナンスが大切です。
PS：長い時間座ると腰や背中が、、、ずっと同じ姿勢は危ないですね。
滋賀県 草津【腰痛】【膝痛】痛みの根本改善施設Physio Lab.滋賀オフィスへご相談を！！
