この季節、腰痛といえば⁉
from:田中晃信
＠Physio Lab.滋賀オフィス
この季節がくると腰が痛くなる、、、
なんて方もおられると思います。
田植え仕事や準備の手伝いなどのあとで腰を痛めていませんか⁇
ゴールデンウィークから今の時期にかけて農家の方は力仕事や身体を使うことが非常に多くなると思います。
そんなときに起こりやすいのがギックリ腰です！仕事中よりも気を抜いた瞬間などに急におこったりしますよね。
ギックリ腰って身体の中でどんなことが起こるのかというと、、、
腰の関節の捻挫がおこります。
腰の骨(腰椎)に普段かからない力が加わり腰の関節(椎間関節)に捻挫を起こしてしまいます。
腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような神経症状はありません。関節の捻挫なので骨が折れていることもありません。
重たい物を持つことや急に姿勢を変えるなどで起こる方が多いのですが、時にはかがんだだけで起こることもあります。急に痛みと脱力を伴うこともあり、動けなくなることがあります。
この痛みに対し消炎鎮痛剤や楽な姿勢を取る事が治療として選択されます。
この関節捻挫に対し、関節の中の動きを出来る限りもとの状態に戻してあげることで激痛を軽減できます。
ギックリ腰後ずっと残る痛みなども関節の動きが問題となっているケースが非常に多いのです。
そして、早期治療が重要となります。受傷後早期に治療をうけることでより早く改善することが可能となります。
PS：実際に私も経験があり、動けなくなったことがあります。辛いですよね、、、
神経症状がない状態であれば出来る限り早期の治療が望ましいですよー☆
滋賀県 草津【腰痛】【膝痛】痛みを根本から改善するPhysio Lab.滋賀オフィスはあなたと共に痛みと向き合います。
