2021年10月16日 / 最終更新日時 : 2021年10月16日 shiga-office 痛み110番ねこ背や巻き肩、反り腰姿勢は痛みで作られているって知っていまいした？ From:田中晃信＠Physio Lab.滋賀オフィス 健康になるために姿勢って大切ですよね？小さい頃「姿勢が悪い！」って注意されたことがあるのではないでしょうか。 こんなふうにギモンに思ったことってありません？ ねこ背 […]
2021年10月13日 / 最終更新日時 : 2021年10月13日 shiga-office 痛み110番腰痛の危険信号を見逃さないための危険度チェック From：田中晃信＠Physio Lab.滋賀オフィス 放置してはいけない体の症状って何だかわかりますか？この先を読む前に少し考えて見て下さい。 何だかわかりましたか？そう！それは、、、腰痛です。 「よくある腰痛だ」と思 […]
2021年10月11日 / 最終更新日時 : 2021年10月11日 shiga-office 痛み110番【腰痛】やってはいけないストレッチ From:田中晃信＠Physio Lab.滋賀オフィス 腰痛のときこそストレッチ！ってあなたも思ってしまいますよね？ 世間的にこれがノーマル、、、というか世界中で知られていることだと思います。 でも、このストレッチがあな […]
2021年10月9日 / 最終更新日時 : 2021年10月9日 shiga-office 痛み110番絶対にしてはいけない勘違い From:田中晃信＠Physio Lab.滋賀オフィス 現代の日常生活で筋肉が衰えることは不可能！？ 一日ゴロゴロしてたから、筋肉がやせて動けなくなるのではないか！？という疑問や不安の声があります。 だから、何かしないと […]
2021年10月7日 / 最終更新日時 : 2021年10月7日 shiga-office 痛み110番腰痛に関係する必要不可欠な要素 From:田中晃信＠Physio Lab.滋賀オフィス あなたは背骨がどれくらい動くか知っていますか？ 日常で当たり前に動いて、不自由もない。そんな場合は意識したこともないと思います。 でも実際は、どれくらいうごくものな […]
2021年10月6日 / 最終更新日時 : 2021年10月14日 shiga-office 痛み110番【Q&A】腰痛の原因知りたくない？ From:田中晃信＠Physio Lab.滋賀オフィス 変形性腰痛症になって腰痛で動けない ぎっくり腰を月に数回繰り返している 腰痛を我慢していたら足まで痛くなってきた スポーツをしたいのに腰が痛くて出来ない こういった […]
