滋賀県草津市で美小顔ラインを
【新発見！】
首の動きが小顔をつくる！
ただ、動きをよくするだけで小顔になるとしたら？しかも、何時間も顔をマッサージするより15分もあれば-5㎜は小顔になる。そのために整えなければいけない土台となるのは、なんと首！！？ フェイスラインを整えるだけでは足りません！顔には首の動きが関係しているのです。
★15分で-5㎜の真実★
首の動きを整える前 12.1㎝
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首の動きを整えた後 11.4㎝
首の動きを整える前 12.2㎝
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首の動きを整えた後 11.7㎝
小顔から得られるメリット
『綺麗になれる美容効果』と『体の不調改善』が2大柱！
- 美小顔ラインで綺麗な表情☆
- 肌のハリ！たるみ予防☆
- 骨格の歪みを改善し姿勢が整う♪
- 肩凝りが改善♪
- むくみが改善★
- かすみ目・めまいの改善★
- 自立神経が整いやすくなる！
その悩み
あなただけでは
ありません
小顔になるために何百万人もの女性がエステに通っています。
6600人を対象に調査された報告にはフェイシャルエステを利用したことがある女性は27.5%といわれ、全体の30％近くがお顔の悩みから解放されたいと思っています。
今や、20代〜70代までの幅広い方が綺麗になるために時間をかけています。
もちろん！自宅でケアも！
パックやフェイシャルマスク、美顔器の利用も増加傾向にあります。
パックやフェイシャルマスクは安価で、簡単に実施できるため利用率が高く年々増加傾向にあります。美顔器の普及率も上がってきている。2015年は全体の9％と使用している人は少なかったのですが、2018年には12.2%にまで使用している方が増加しています。
自宅でもケアを意識する人が増加しています。
小顔になるために
マッサージやリンパ
が主流
女性の方はもちろん、男性でも顔を揉みほぐしてみると顔が凝った感じがすると思います。
マッサージで筋肉をほぐし、血行を良くすることや首に向かってリンパを流すことが主流です。実際に体験してもスッキリとする感じがしたり、滞っていたものが流れていく感じがあると思います。
2つの大きな間違いしていませんか？
1つ目
筋肉は揉んでも動きやすくはなりません
筋肉を揉んだら良くなるこれは大きな間違いです。
筋肉というのは体のある部分を動かすために縮んだり伸びたりしています。
エラが気になる方は咬筋や側頭筋という筋肉をマッサージすることが多くあります。咬筋や側頭筋は噛みしめると筋肉が縮み、口を開くことで筋肉が伸びます。
筋肉は表面的に揉みほぐしても力が強くなるわけでも、動きやすくなるわけでもありません！
筋肉の働きは縮むこと伸びることで体の動きをつくるものであり、これが本来の筋肉の機能になります。
2つ目
リンパを流す最終目的は静脈になります
リンパの機能は、リンパ液である細胞やホルモン、病原体などを毛細血管から集め静脈にもどす働きをもっています。
リンパ管は首で静脈につながります。
そのため、最終的には静脈の走行に沿って流していく必要があります。
リンパが流れる時には筋肉の収縮や器官や組織が動くことによって流れが起こるようになっています。
これら2つ間違いが世の中の常識
次の日には揉まれたところが痛みを引き起こしたり、逆に顔がむくんでしまい、顔が重だるくなってしまう。場合によっては腫れてしまったり、痛みが1週間以上続いてしまったり、、、続けて通っていてもスッキリしていなかったり、、、
そんな状況に悩まされている方は一度この続きを試してみてください。
あなたの体は大丈夫？
一度、首をゆっくりと動かしてみてください。3方向に動かしていきますよ。
- 首を前に倒したり後ろに反ってみてください。
詰まる感じがしませんか？ - 耳を肩に近づけるように左右に傾けてみてください。
引っ張る感じがしませんか？ - 後ろを向くように右・左と優しく捻ってみてください。
向きにくい方向がありませんか？
これに当てはまる場合は首の動きに問題があります。頬の筋肉や顔の筋肉が凝っている可能性が高いです。
この動かしにくさこそ“1番の原因”なのです。
首の関節が引っかかり、サビついて動かなければ、顔を揉んでも流してもむくみや凝りがもとに戻りやすくなってしまいます。
小顔で綺麗なラインをつくるためにはその“サビ”をまず改善させることが大切になります。
サビついて引っかかる
1番の原因は？？
多くの場合、関節の動きの悪さに原因があります。骨を土台に筋肉が伸び縮みすることで、関節が動かされます。目を動かすだけでも首の関節が動きます。アゴを動かす時も食べ物を飲み込む時も首の関節が動きます。
顔の筋肉を動かすには首の関節がスムーズに動かなければいけません。筋肉が働き安い環境を作るにはまず1番最初に首の関節が動くことが大前提なのです。
このように関節の動きが悪くなることを関節機能障害といいます。
この関節機能障害が起こることで、凝りやだるさ、むくみといった不調の原因を引き起こしたり、痛みやしびれを起こしてしまうのです。
この関節機能障害を改善し、小顔になるためには、、、
小顔要素に絶対必要な首！
整えなければいけない秘密の場所。それは土台となる首の関節にあります。首の関節が動きやすくなることで、顔に出てくるむくみや凝りを改善することができます。首が動きやすいということは、表情筋や咀嚼筋といった顔の筋肉が動きやすくなります。筋肉や表情が動きやすいと、リンパの流れが良くなりむくみにくい環境を作っていけます。
ただし・・注意してください・・・！
首の関節は病院や整骨院など専門的な知識がある人でも細心の注意を払いながら動かすところです。首は適当・無理に動かすことで逆効果となり不調の原因となる可能性があります。何故なら首は非常に複雑な構造をしています。自律神経症状などの原因となるのも首が関係しているからです。
そんな不安をお持ちであれば、関節改善の専門家にまかせてみませんか？？
こういう方は特に要注意
- 同じ方で物を噛む癖がある
- デスクワークの時間が長い
- PC・スマホで眼精疲労
- ストレスによる過度の緊張
- 良く寝違いを起こす
- 偏頭痛が起こりやすい
このような癖や症状・生活が思い当たる方は、首の関節に負担がかかっているかもしれません。顔がむくみやすいと自覚があるのであれば尚更です。さて、ここまで読んでいただいたあなたにInstagram限定のオファーがあります。
初回限定特典
あなたははどちらを選びますか？
1つ目の道は今までのやり方で顔だけのケアです。首のケアを自分でやってもあまり効果はないでしょう。レシピなしで料理を作るのと同じです。ケアの方法を調べるたびに手が止まる、、、「どう動かせばいいか」悩んでしまう、、、やり方に自信が持てない、、、これはノウハウだけではどうにもなりません。何を、どの順番で動かしていけばいいか、ということがわかるのは関節の動きを知り尽くした専門家だけです。
2つ目の道は、この首のケアを受けて、小顔を目指すという道です。既にお伝えしたように、首の動きのケアができていれば、どう動かせばいいのか、、、と悩む時間もなくなるでしょうし、その時間に自宅でのセルフケアに当てる時間ができるでしょう。首の動きを良くすることで顔がむくみにくい、綺麗な姿勢で生活できるようになるでしょう。
LINE、お電話の2種類の方法でご予約できます。ご予約方法は簡単！それぞれご予約方法をお伝えします。
①LINEご予約方法
LINEでご予約するには下記の予約方法でご予約下さい。
②電話でのご予約方法
電話でご連絡頂いたときには、
①氏名
②電話番号
③予約の希望日時
④体のお悩み
お伺いいたします。
そして必ず「ホームページを見て連絡しました」
とお伝え下さい。
※お伝えいただけなければ、通常料金での対応となりますのでご注意下さい。なお、電話予約の方には動画や健康に関する情報などの特典はございません。ご了承下さい。
当店は完全予約制です
まずはお電話下さい
Physio Lab.滋賀オフィスへの
アクセス
住所：草津市野路6丁目8-28 MNK-2 1F
営業時間：10：00～20：00(不定休 日・祝も受付)
アクセス：JR南草津駅東口より徒歩７分
駐車場完備(事前にご連絡下さい)
P.S.小顔になるためには姿勢を整えることで更に効果アップです！小顔になるには首を整えていきましょう！！